MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pyrkosz Damian	Sezonów startowych	15	2010-2024	100 km	15:50:25 Krynica Zdrój (2015)
Rzeszów	Zarejestrowanych startów	176	rekordowo: 2016 (22)	42.195 km	03:26:16 Kraków (2016)
	Kilometrów w startach	7169.07	rekordowo: 2020 (1814)	21.097 km	01:31:30 Rzeszów (2017)
ur. 1971-01-26	Czas na zawodach (brutto)	2697:5:36	rekordowo: 2012:17:39 (2020)	10 km	00:43:09 Rzeszów (2019)
	Trofea (podium)	2 (open)	7 (kat.wiek.)	5 km	00:20:02 Rzeszów-Jasionka (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	31	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.05.02	Sękowa	IV Półmaraton Bitwa pod Gor...	21.097	01:56:21 01:56:21	5:31/km 5.31/km	61/120	POL	100-999
	2023.04.02	Rzeszów	16 Półmaraton Rzeszowski	21.097	01:54:07 01:54:07	5:25/km 5.25/km	791/1268 84/139 708/1027	POL	1000+

	2022.04.10	Rzeszów	15. PKO Półmaraton Rzeszows...	21.097	01:52:12 01:51:25	5:19/km 5.17/km	452/783 ?/? 409/645	POL	100-999

	2021.06.20	Rzeszów	14. PKO Półmaraton Rzeszows...	21.097	01:47:38 01:47:38	5:06/km 5.06/km	206/498 22/59 22/59	POL	100-999

	2020.09.27	Rzeszów	PKO Półmaraton Rzeszowski	21.097	01:37:49 01:37:49	4:38/km 4.38/km	124/598 41/153 118/487	POL	100-999
	2020.02.16	Zabiała	VII Oleszyce Półmaraton	21.097	01:37:37 01:37:28	4:38/km 4.37/km	66/297 34/95 ?/?	POL	100-999

	2019.04.07	Rzeszów	12.PKO Półmaraton Rzeszowsk...	21.097	01:55:11 01:54:37	5:28/km 5.26/km	871/1422 ?/? 783/1161	POL	1000+

	2018.05.02	Gorlice	I Półmaraton Bitwa pod Gorl...	21.097	01:41:41 01:40:56	4:49/km 4.47/km	18/97 ?/? 18/87	POL	10-99
	2018.04.08	Rzeszów	11. PKO Półmarton Rzeszowsk...	21.097	01:39:27 01:39:00	4:43/km 4.42/km	209/1326 ?/? 196/1071	POL	1000+

	2017.08.05	Przeworsk	III Bieg Montera	21.097	02:06:20 02:06:20	5:59/km 5.59/km	133/195 44/63 119/159	POL GEO.	100-999
	2017.04.09	Rzeszów	10. PKO Półmaraton Rzeszows...	21.097	01:33:03 01:31:30	4:25/km 4.20/km	127/1301 30/322 113/1051	POL	1000+

	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	01:40:23 01:40:23	4:45/km 4.45/km	629/5748 184/1360 605/4293	POL	1000+
	2016.06.18	Rymanów Zdrój	Zamczyska Trail	21.097	02:31:01 02:31:01	7:09/km 7.09/km	42/102 ?/? 39/81	POL	100-999
	2016.04.10	Rzeszów	9. PKO Półmaraton Rzeszowsk...	21.097	01:34:15 01:33:33	4:28/km 4.26/km	179/1256 44/282 164/1004	POL	1000+
	2016.02.14	Zabiała k.Oleszyc	III Oleszyce Półmaraton	21.097	01:44:29 01:44:21	4:57/km 4.57/km	94/270 33/79 87/197	POL GEO.	100-999

	2015.04.12	Rzeszów	VIII Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:34:13 01:34:13	4:28/km 4.28/km	118/1016 20/203 113/843	POL	1000+
	2015.02.22	Zabiała k.Lubaczowa	II Oleszyce Półmaraton	21.097	01:36:12 01:36:06	4:34/km 4.33/km	54/184 ?/? 53/166	POL GEO.	100-999

	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	21.097	01:44:09 01:44:03	4:56/km 4.56/km	116/496 41/139 102/368	POL	1000+
	2014.08.23	Krasnystaw	III Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:41:03 01:40:42	4:47/km 4.46/km	124/496 50/184 114/424	POL	100-999
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	01:50:25 01:49:51	5:14/km 5.12/km	401/1237 33/90 109/275	POL	1000+
	2014.04.27	Niepołomice	II Półmaraton po Puszczy Ni...	21.097	01:38:54 01:38:54	4:41/km 4.41/km	103/461 67/257 100/388	POL	100-999
	2014.03.23	Kraków	XI Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:37:06 01:37:06	4:36/km 4.36/km	433/2461 103/484 412/1967	POL	1000+
	2014.02.09	Zabiała k.Lubaczowa	I Oleszyce Półmaraton	21.097	01:45:28 01:45:28	5:00/km 5.00/km	46/94 ?/? 45/82	POL GEO.	10-99

	2013.08.24	Krasnystaw	II Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:42:21 01:42:11	4:51/km 4.51/km	198/547 84/200 192/494	POL	100-999
	2013.06.09	Rudawa	IX Półmaraton Jurajski	21.097	01:47:21 01:46:34	5:05/km 5.03/km	326/1420 96/331 ?/?	POL	1000+
	2013.04.07	Rzeszów	VI Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:48:29 01:48:29	5:09/km 5.09/km	243/505 56/98 231/441	POL	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:49:59 01:44:43	5:13/km 4.58/km	3024/10074 622/1984 2552/8182	POL	1000+

	2012.10.07	Rzeszów	V Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:44:54 01:44:54	4:58/km 4.58/km	140/295 38/72 128/258	POL	100-999
	2012.08.18	Skarżysko-Kamienna	XII Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:52:57 01:52:40	5:21/km 5.20/km	206/367 56/86 ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	01:58:13 01:56:54	5:36/km 5.32/km	898/1585 210/334 ?/?	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	02:17:02 01:51:43	6:30/km 5.18/km	3903/7175 453/882 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:14

00:03

00:01

23:59

23:45

23:28

23:18

23:07

23:06

22:47

22:32

22:25

22:24

22:17

22:07

22:04

| Redakcja | Reklama | Regulamin |